我的伊樂園

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相信很多人都有過落枕的經歷，在日常生活中，人們對落枕不太重視，認為不用治療，一般幾天內會自動痊癒。其實，這種認識是不夠科學的。

落枕多因夜間睡眠時姿勢不良，枕頭過高或過低，頭頸長時間處於過度偏轉的位置或過屈、過伸狀態，導致頸部一側肌肉受到牽張，頸椎小關節明顯扭轉，肌肉痙攣。或因受寒涼刺激，使頸部肌肉痙攣，也可引起本症狀。