我的伊樂園

相信很多人都有過落枕的經歷，在日常生活中，人們對落枕不太重視，認為不用治療，一般幾天內會自動痊癒。其實，這種認識是不夠科學的。

落枕多因夜間睡眠時姿勢不良，枕頭過高或過低，頭頸長時間處於過度偏轉的位置或過屈、過伸狀態，導致頸部一側肌肉受到牽張，頸椎小關節明顯扭轉，肌肉痙攣。或因受寒涼刺激，使頸部肌肉痙攣，也可引起本症狀。

天氣冷颼颼，不少人出門都會隨身攜帶暖暖包，不過您知道嗎？其實有多達90%的人，暖暖包的使用方式都是錯的，像是一般手握式的暖暖包，搓揉次數不能太多次，否則效果會打折扣，貼式暖暖包也不能直接接觸皮膚，另外時下還有一種重複性的「扳折式暖暖包」，只要把裏頭的金屬片輕輕一折，就能夠氧化發熱，等到熱量散失後，再隔水加熱，又能繼續使用！

一般說來，花卉植物上出現少量蟲害可以手動殺滅，摘除感染部位，量多的話就要細心一點，手動之外可以配合自製的殺蟲劑（低毒或無毒）。以下，轉貼一些低毒或無毒的自製殺蟲劑，既經濟實惠又簡易方便，給廣大花友作參考，大家不妨試一試。

在庭院、陽台或者家裡，往往非常輕鬆地享受美好時光的時候，經常會被可惡的蚊蟲騷擾。今天為大家介紹21種天然驅蚊植物，現在開始種還來得及！