相信很多人都有過落枕的經歷,在日常生活中,人們對落枕不太重視,認為不用治療,一般幾天內會自動痊癒。其實,這種認識是不夠科學的。

落枕多因夜間睡眠時姿勢不良,枕頭過高或過低,頭頸長時間處於過度偏轉的位置或過屈、過伸狀態,導致頸部一側肌肉受到牽張,頸椎小關節明顯扭轉,肌肉痙攣。或因受寒涼刺激,使頸部肌肉痙攣,也可引起本症狀。
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