天氣冷颼颼,不少人出門都會隨身攜帶暖暖包,不過您知道嗎?其實有多達90%的人,暖暖包的使用方式都是錯的,像是一般手握式的暖暖包,搓揉次數不能太多次,否則效果會打折扣,貼式暖暖包也不能直接接觸皮膚,另外時下還有一種重複性的「扳折式暖暖包」,只要把裏頭的金屬片輕輕一折,就能夠氧化發熱,等到熱量散失後,再隔水加熱,又能繼續使用!

金屬片一折,裡頭的粉紅色液體,瞬間凝結成白色固體,來自日本的扳折式暖暖包,拿溫度計實際一量,有逼近50度的高溫,號稱可重複使用,變硬的暖暖包,只要丟進電鍋裡,隔水加熱,15分鐘左右,就可以還原,變回原樣,又能繼續發熱。

業者表示,暖暖包的發熱原理是,暖暖包中裝有醋酸鈉,裡面還有一塊鐵片,它是專利的鐵片,利用鐵片在壓捏的時候振盪,導致暖暖包會發熱。不過拚命搓暖暖包,並不會熱得比較快。

很多人拿到暖暖包後,第一件事情,就是使勁地搓揉它,希望熱的比較快,不過這樣根本沒什麼用,有多達90%的人,其實使用方法都是錯的。

一般手握式暖暖包,過度搓揉,反而會造成鐵粉分布不均,容易減低熱度,其實稍微搖晃3~5次,發熱效果最佳,另外貼式暖暖包,因為平均溫度達到53度,最好貼在貼身衣物上層,避免直接接觸肌膚,才不會燙傷。

貼式暖暖包要貼在哪裡,才能夠有效達到效果?根據中醫的說法,貼在肚臍下「關元穴」的位置,就能夠讓身體快速暖起來。

除了肚臍下3寸(約四指寬)的關元穴能夠暖身,還有肚臍正後方往左1.5寸的「腎俞穴」,最能感覺到發熱效果的則是,脖子後方,頭往下時後頸凸起的「大椎穴」。

中醫師吳明珠說,當風寒濕未進入身體,就會覺得身體很溫暖,因為所有的陽氣都在大椎穴上頭,這個穴道格外需要保持溫腦,不然就會容易覺得頭暈頭痛。

小小的暖暖包成為冬天祛寒好物,謹記簡單幾個使用妙招,效果才不會大打折扣!




本文轉自Yahoo新聞
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