晚睡會影響腦部發育嗎?

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[不指定 2013/11/12 17:08 | by 太極判官 ]
Q:我的孩子晚上經常超過十二點才睡覺,這會影響他的腦部發育嘛嗎?

A:大腦發展的研究顯示,寶寶在十點以前睡覺,能刺激生長激素,幫助身體骨骼、體重和大腦的發展。然而,並沒有明確的案例,能證實寶寶晚睡,會造成對大腦的損害。

如果父母希望調整孩子的睡眠,科學研究已證實,適度地按摩和撫摸能幫助寶寶入眠。因此,父母可以從寶寶嬰兒期開始,進行簡單的按摩運動,或在寶寶背部做畫圓、撫揉的動作,都有助於幫助寶寶的睡眠。
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媽媽寶寶 | 評論(0) | 引用(0) | 閱讀(473)